Skip to main content
Trending
Maduro otorga la nacionalidad venezolana al merenguero fallecido Rubby PérezInauguran puente peatonal en la comunidad de El Nanzal, VeraguasEn la multitudinaria 'Marcha del silencio', los colombianos gritaron contra la violenciaPanamá, lista para debutar contra Guadalupe en la Copa Oro 2025Autoridades de salud vigilan la calidad del agua en Arraiján y La Chorrera
Trending
Maduro otorga la nacionalidad venezolana al merenguero fallecido Rubby PérezInauguran puente peatonal en la comunidad de El Nanzal, VeraguasEn la multitudinaria 'Marcha del silencio', los colombianos gritaron contra la violenciaPanamá, lista para debutar contra Guadalupe en la Copa Oro 2025Autoridades de salud vigilan la calidad del agua en Arraiján y La Chorrera
  • Actualidad
    • Política
    • Sociedad
    • Judicial
    • Provincias
    • Mundo
    • Aldea Global
    • Sucesos
  • Opinión
    • Columnistas
    • Confabulario
    • El Pulso
    • Trazo del día
    • Doña Perla
  • Economía
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
    • Videos
    • Podcast
    • Galerías
  • Especiales
  • e-PAPER
  • Contenido Premium
  • Recetas
  • Cine
Panamá América Panamá América
Inicio

Variedades / ¡Verano! El ABC de la protección solar

1
Panamá América Panamá América Domingo 15 de Junio de 2025
  • Secciones
  • Actualidad
  • Opinión
  • Economìa
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
  • x
  • Mi cuenta
  • Mi perfil
  • Mis Noticias
  • Prémiate
  • Mis boletines
  • Seguridad
  • x
  • Notificaciones
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
Bienestar / Prevención / Protección / Radiación / Verano

PANAMÁ

¡Verano! El ABC de la protección solar

Publicado 2025/01/22 00:00:00
  • Belys Toribio
  •   /  
  • Seguir
  •   /  
  • ctoribio@epasa.com
  •   /  

Los aerosoles como las lociones son eficaces, sin embargo, la primera opción es un poco difícil de aplicar uniformemente y en la cantidad suficiente.

  • facebook messenger
  • Compartir en WhatsApp
  • x twitter
  • facebook messenger
  • facebook messenger
Se debe repetir la aplicación cada dos horas. Foto: Ilustrativa / Freepik

Se debe repetir la aplicación cada dos horas. Foto: Ilustrativa / Freepik

Noticias Relacionadas

  • 1

    Daddy Yankee rechaza nombrar un administrador de sus corporaciones

  • 2

    ‘La señal de la libertad’ se estrenará esta semana

  • 3

    Maluma agota las entradas de sus tres conciertos en España

  • 4

    Misión Patitas realizó 1,002 esterilizaciones en Chitré

  • 5

    Cuidados de la piel a partir de los 30 años

  • 6

    'Tips' para una hidratación óptima en verano

Siempre, incluso en los días nublados, después de nadar o sudar, se debe proteger del sol con prendas que lo cubran de la exposición directa y protectores solares.

En verano, que en Panamá ha iniciado con esporádicas lluvias, por lo general aumentan los índices de radiación ultravioleta, por lo tanto, una corta exposición directa al sol puede provocar, quemaduras y sensación de ardor.

Evitar el enrojecimiento doloroso es una de las afectaciones más importantes para prevenir el cáncer de piel, lo cual se puede lograr aplicando un producto con factor de protección solar (FPS), el cual indica la cantidad de minutos que se puede permanecer al aire libre sin presentar afectaciones.

Para prevenir lesiones por los rayos UVB los expertos recomiendan un factor de protección solar como mínimo de 15 y las alternativas con SPF superiores a 50 ofrecen solamente un poco más de defensa en comparación con los productos de 30 o 50.

Dawn Davis, dermatóloga de Mayo Clinic, recomendó usar un factor de protección solar mínimo de 30, lo que significa que podrá permanecer protegido de los rayos UV 30 veces más tiempo que sin protector solar.

Al momento de escoger un bloqueador solar se debe optar por opciones de "amplio espectro" porque protege de ambos tipos de rayos solares ultravioletas: los UVA (longitud de onda larga de la luz que penetra hasta las capas profundas de la piel) y los UVB (la longitud de onda corta de la luz que traspasa la superficie de la piel y ocasiona las quemaduras).

Los niños también requieren del uso de protector solar, después de los seis meses pueden usar las mismas opciones que los adultos, aunque los que son formulados para este grupo también son buenos.

Respecto a la fórmula, tanto los aerosoles como las lociones son eficaces, sin embargo, la primera opción es un poco difícil de aplicar uniformemente y en la cantidad suficiente. Por tal razón, la segunda es la mejor alternativa porque permite ver y sentir donde se distribuye.

Para obtener todos los beneficios se debe aplicar el bloqueador solar de forma generosa y con frecuencia. Dos cucharadas, aproximadamente 1/8 de taza, debe alcanzar para la cara, el cuello y el dorso de las manos. Adicional, se aconseja repetir la aplicación cada dos horas como mínimo o más a menudo si suda o está nadando.

Google noticias Panamá América

Para comentar debes registrarte y completar los datos generales.

Clasiguía
Clasiguía
.
Clasiguía

Contenido Patrocinado

Empresas enfrentan el desafío de proteger su operación digital ante ciberamenazas y fallos tecnológicos

Transforman ideas en negocios sostenibles en Donoso

Clientes de Caja de Ahorros se beneficiarán de pagos digitales con Yappy

¡Los nuevos Galaxy A56, A26 y A36 ya están en Panamá!

El juego cambia: Betcris se suma a la FPF para impulsar la pasión por el fútbol en Panamá

Últimas noticias

Rubby Pérez. Foto: EFE

Maduro otorga la nacionalidad venezolana al merenguero fallecido Rubby Pérez

Esta era una obra largamente esperada que busca salvaguardar la vida de los niños que asisten a la escuela del área. Foto. Melquiades Vásquez

Inauguran puente peatonal en la comunidad de El Nanzal, Veraguas

 Personas se manifiestan con carteles y banderas durante la

En la multitudinaria 'Marcha del silencio', los colombianos gritaron contra la violencia

Jugadores del equipo panameño. Foto: FPF

Panamá, lista para debutar contra Guadalupe en la Copa Oro 2025

Las muestras de agua son tomadas en diversos puntos de comunidades y escuelas que se abastecen de acueductos rurales. Foto. Eric Montenegro

Autoridades de salud vigilan la calidad del agua en Arraiján y La Chorrera

Lo más visto

Toribio García. Redes Sociales

Toribio García: ordenan detención domiciliaria al dirigente indígena

confabulario

Confabulario

Gobierno inicia 'Operación Omega' para restablecer el libre tránsito en Bocas del Toro

La Autoridad Marítima de Panamá, precisó que informará a la ciudadanía cuando todo se restablezca. Foto. Archivo

AMP impone medida temporal para embarcaciones en Bocas Toro

Las muestras de agua son tomadas en diversos puntos de comunidades y escuelas que se abastecen de acueductos rurales. Foto. Eric Montenegro

Autoridades de salud vigilan la calidad del agua en Arraiján y La Chorrera

Columnas

Confabulario
Confabulario

Confabulario

Doña Perla
Doña Perla

La columna de Doña Perla

El Pulso

El Pulso

Newsletter



Panamá América
  • Siguenos en:
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
Buscar
Mapa del sitio
Clasificados
Publicidad
Grupo EPASA
Crítica
Día a Día
Mujer
Cine
Recetas
Impresos

Miembro de:

Miembro del PAL
Sociedad de prensa
Grupo EPASA

Todos los derechos reservados Editora Panamá América S.A. - Ciudad de Panamá - Panamá 2025.

Prohibida su reproducción total o parcial, sin autorización escrita de su titular.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información "aquí".