Lácteos ayudarían a prevenir enfermedades del corazón

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Salud

				Lácteos ayudarían a prevenir enfermedades del corazón		  	
		
Actualizado 2023/07/07 16:35:04

	    Karol Elizabeth Lara
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Estos alimentos pueden proteger contra la presión arterial alta y el síndrome metabólico. El estudio revela en qué consiste una buena dieta.

El estudio indica que los lácteos forman parte de una dieta saludable. Foto: Pexels

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Un nuevo estudio reafirma que las dietas que enfatizan frutas, verduras, lácteos (principalmente grasas enteras), nueces, legumbres y pescado se relacionaron con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular y muerte prematura en todas las regiones del mundo.