Skip to main content
Trending
Olympique de Marsella, de Amir Murillo, enfrenta al Real Madrid en la ChampionsHerrera, Los Santos y Colón se imponen enel Nacional de Béisbol U10 Panamá enfrentará a Brasil, Irán e Italia en su estreno en el Mundial Femenino de Futsal 2025Se entrega sexto implicado en el homicidio de la comerciante herrera Nivia Bósquez Jhonathan Vega y asesor de un diputado protagonizan incidente en la Asamblea
Trending
Olympique de Marsella, de Amir Murillo, enfrenta al Real Madrid en la ChampionsHerrera, Los Santos y Colón se imponen enel Nacional de Béisbol U10 Panamá enfrentará a Brasil, Irán e Italia en su estreno en el Mundial Femenino de Futsal 2025Se entrega sexto implicado en el homicidio de la comerciante herrera Nivia Bósquez Jhonathan Vega y asesor de un diputado protagonizan incidente en la Asamblea
  • Actualidad
    • Política
    • Sociedad
    • Judicial
    • Provincias
    • Mundo
    • Aldea Global
    • Sucesos
  • Opinión
    • Columnistas
    • Confabulario
    • El Pulso
    • Trazo del día
    • Doña Perla
  • Economía
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
    • Videos
  • Especiales
  • e-PAPER
  • Contenido Premium
  • Recetas
  • Cine
Panamá América Panamá América
Inicio

Variedades / Retorno a clases: Impacto en la salud mental

1
Panamá América Panamá América Martes 16 de Septiembre de 2025
  • Secciones
  • Actualidad
  • Opinión
  • Economìa
  • Variedades
  • Deportes
  • Tecnología
  • Multimedia
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
  • x
  • Mi cuenta
  • Mi perfil
  • Mis Noticias
  • Prémiate
  • Mis boletines
  • Seguridad
  • x
  • Notificaciones
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
Centros educativos / Clases presenciales / Estudiantes / Rutinas / salud mental

PANAMÁ

Retorno a clases: Impacto en la salud mental

Publicado 2022/02/28 00:00:00
  • Belys Toribio
  •   /  
  • Seguir
  •   /  
  • ctoribio@epasa.com
  •   /  

El regreso a las clases presenciales puede producir ansiedad o estrés, por esta razón podrían crear un espacio seguro donde los niños y adolescentes expresen sus miedos sin ser juzgados o criticados.

  • facebook messenger
  • Compartir en WhatsApp
  • x twitter
  • facebook messenger
  • facebook messenger
Algunos estudiantes podrían experimentar nervios, miedos, estrés o ansiedad por el contacto con sus compañeros. Foto:  Ilustrativa / Freepik

Algunos estudiantes podrían experimentar nervios, miedos, estrés o ansiedad por el contacto con sus compañeros. Foto: Ilustrativa / Freepik

Noticias Relacionadas

  • 1

    Panameño Emigdio Quintero narra desde un búnker de Kiev la tensa situación en Ucrania

  • 2

    ¿Qué es el sistema Swift y por qué es la clave para aislar económicamente a Rusia?

  • 3

    Rusos tratan de asaltar Kiev; se reporta batalla dura en las afueras de la capital ucraniana

  • 4

    ¿Qué es el sistema Swift y por qué es la clave para aislar económicamente a Rusia?

Por dos años las casas se convirtieron en espacios seguros para miles de estudiantes y ante el inminente retorno a las aulas de clases puede darse un impacto en la salud mental de los niños y adolescentes.

Si bien es cierto que, un porcentaje considerable de estudiantes desea volver a los centros educativos, algunos podrían experimentar nervios, miedos, estrés o ansiedad por el contacto con sus compañeros.

Maritzel Ríos, madre de familia, comenta que su hija, de 7 años, está ansiosa por regresar a la escuela, pero de igual forma siente temor por la covid-19. Para tranquilizarla, Ríos le explica que si continúa con las medidas de bioseguridad como lo han hecho hasta la fecha no hay porque temer.

Yara Aguilar, psicóloga de niños y adolescente, enfatiza que los padres juegan un papel fundamental para el retorno a los centros educativos, deben conversar con sus hijos sobre sus temores y aclarar las dudas que tengan.

"Validen los sentimientos que sus hijos puedan presentar, esto les ayudará a que superen las emociones del comienzo de las clases presenciales en esta nueva normalidad", aconseja la directora del Centro Fortaleciendo el Desarrollo–Creer.

Los padres deben comentarles a sus hijos sobre lo positivo que será estar con sus amigos nuevamente, sin olvidar decirles sobre las normas de bioseguridad.

Ríos indica que ha conversado mucho con su hija acerca de estas normas y siempre está pendiente de que siga cada una de las medidas sanitarias.

Por otra parte, la hija de Ríos no se familiarizó completamente con la dinámica de las clases presenciales, solo acudió una semana y coincidió con el inició de la pandemia, por ello, es necesario que los padres de familia apoyen a sus hijos a establecer rutinas para adaptarse positivamente a esta nueva normalidad.

VEA TAMBIÉN: Marisabel Salas convirtió la escritura en una terapia para su depresión

En este renglón menciona: modificar los horarios de sueño, limitar el uso de dispositivos móviles, crear un espacio en casa donde se pueda hablar claramente sobre sus miedos sin ser juzgados o criticados y dar responsabilidades sencillas (como cuidar sus útiles escolares), entre otros.

Suscríbete al newsletter #AlDíaConPanamáAmérica

Las noticias que importan directo a tu inbox

Asimismo, Aguilar sugiere estar atentos a que los niños y adolescentes estén reintegrándose positivamente a las clases presenciales, ya que los cambios que enfrenten este año escolar puede producir síntomas de estrés y ansiedad.

Podrían presentar dolores de estómago, cabeza, dificultad para dormir y náuseas, decremento o incremento del apetito, problemas para prestar atención en clase, apego a los padres antes de dejarlos en la escuela, incluyendo llantos y berrinches, e irritabilidad y enojo.

"Los padres deben aprender a escuchar a sus hijos tanto verbalmente como corporalmente, deben preguntarle cuando lleguen a casa (eviten hacerlo por vía telefónica) ¿cómo te sientes con este regreso a clases?, ¿cómo te fue el día de hoy?, cuéntame algo bueno que te pasó este día o algo que no te gustó", añade Aguilar.

VEA TAMBIÉN: Aburrimiento en la pareja: Trucos para evitarlo

Ante cualquier señal de estrés o ansiedad es recomendable abordarlo lo más pronto posible, ya que hacerlo puede prevenir síntomas más severos a largo plazo.

¡Mira lo que tiene nuestro canal de Youtube!

Google noticias Panamá América

Para comentar debes registrarte y completar los datos generales.

Clasiguía
Clasiguía
Clasiguía

Contenido Patrocinado

IFX asegura la continuidad de negocio en Panamá con soluciones de Disaster Recovery y alta disponibilidad

IFX refuerza la protección digital de las empresas en Panamá con SOCaaS y servicios de ciberseguridad avanzada

El Galaxy Z Fold7 se luce en condiciones de poca luz.

Galaxy Z Fold7 revoluciona la fotografía móvil con 200 MP, inteligencia artificial avanzada y diseño plegable

El auto como capital: El auge de los préstamos con garantía vehicular que abre una nueva vía de financiamiento en Panamá

Nueva tienda Samsung en Multiplaza. Foto: Cortesía

Mirgor refuerza su presencia regional con una nueva apertura de tienda Samsung en Panamá

Últimas noticias

El panameño Michael Amir Murillo es jugador del Olympique de Marsella. Foto: Instagram

Olympique de Marsella, de Amir Murillo, enfrenta al Real Madrid en la Champions

Los Santos reaccionó ante Occidente y ganó en el último episodio. Foto: Fedebeis

Herrera, Los Santos y Colón se imponen enel Nacional de Béisbol U10

Amarelis De Mera (izq.), entrandora de Panamá. Foto: FPF

Panamá enfrentará a Brasil, Irán e Italia en su estreno en el Mundial Femenino de Futsal 2025

La acción policial se produjo en el corregimiento de Chitré cabecera, provincia de Herrera. Foto. Policía Nacional

Se entrega sexto implicado en el homicidio de la comerciante herrera Nivia Bósquez

El diputado independiente Jhonathan Vega.

Jhonathan Vega y asesor de un diputado protagonizan incidente en la Asamblea

Lo más visto

confabulario

Confabulario

La construcción de esta obra genera gran interés en el comercio marítimo internacional. Foto: Cortesía

Inician reuniones para construcción de gasoducto

Andrade hizo fuertes señalamientos contra Richards.

Andrade destapa supuesta petición cuestionable hecha por Betserai Richards

La ceremonia de clausura se realizó el viernes. Foto: Cortesía

'Panamá está lista para defender su soberanía', dice Abrego tras clausura del Panamax 2025

El alcalde de La Chorrera durante el acto. Foto: Eric Montenegro

La Chorrera celebra sus 170 años de fundación

Columnas

Confabulario
Confabulario

Confabulario

Doña Perla
Doña Perla

La columna de Doña Perla

El Pulso

El Pulso

Trazo del día
Trazo del Día

Trazo del día

Newsletter



Panamá América
  • Siguenos en:
  • videos
  • premium
  • e-papper
  • mis noticias
Buscar
Mapa del sitio
Clasificados
Publicidad
Grupo EPASA
Crítica
Día a Día
Mujer
Cine
Recetas
Impresos

Miembro de:

Miembro del PAL
Sociedad de prensa
Grupo EPASA

Todos los derechos reservados Editora Panamá América S.A. - Ciudad de Panamá - Panamá 2025.

Prohibida su reproducción total o parcial, sin autorización escrita de su titular.

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información "aquí".