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Bienestar

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Panamá América Panamá América Martes 26 de Agosto de 2025
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Bienestar

Subir escaleras podría beneficiar la salud. Foto: EFE
Reino Unido

Tres minutos de ejercicio reducen a la mitad el riesgo cardiovascular en las mujeres

Redacción| EFE| @PanamaAmerica

El estudio pone el foco en la actividad física vigorosa intermitente, es decir, breves episodios de actividad física intensa en la vida cotidiana.

Lograr la recomposición corporal no siempre es fácil. Foto: Ilustrativa / Freepik
PANAMÁ

Claves de la recomposición corporal

Belys Toribio

El proceso consiste en ganar masa muscular mientras se pierde peso, para ello, es necesario una buena alimentación, ejercicio y descanso.

Existen diferentes tipos de blanco al que llegar dependiendo de cada paciente. Foto: Cortesía / Shiny Diamond
PANAMÁ

Blanqueamiento dental, un tratamiento en auge

María Muñoz Rivera | EFE Reportajes | @PanamaAmerica

La búsqueda de tratamientos estéticos que aporten resultados naturales hace que los blanqueamientos dentales se conviertan en un procedimiento al alza.

 problemas en las rodillas afectan a jóvenes y adultos. Foto: Cortesía/CSS
Panamá

Problemas en la rodilla copan la CSS: ¿Qué debe evitar para comprometer ambas articulaciones?

Redacción| nacion.pa@epasa.com| @PanamaAmerica

Expertos recalcan que casos más graves, el paciente necesitará una cirugía de reemplazo de rodilla.

Productos químicos. Foto: Ilustrativa / Pexels
PANAMÁ

Precauciones para evitar la ingesta de cáusticos

Belys Toribio

Los cáusticos son sustancias ácidas y alcalinas, usadas para quehaceres domésticos o faenas laborales, que al ser ingeridas producen quemaduras en el esófago.

Los diabéticos deben realizar un control regular de los niveles de glucosa en sangre. Foto: Cortesía
Panamá

La diabetes no significa el fin de una buena calidad de vida

Redacción| nacion.pa@epasa.com| @PanamaAmerica

Es fundamental que los pacientes, junto a sus familiares, adopten un enfoque integral que combine el tratamiento médico con cambios en el estilo de vida.

Pese a un diagnóstico, un paciente puede mantener su calidad de vida si sigue su tratamiento. Foto: Cortesía
Panamá

Diabetes: ¿Qué síntomas no debe ignorar para lograr un diagnóstico temprano?

Karol Elizabeth Lara

Un diagnóstico temprano y cambios en el estilo de vida son claves para mejorar la calidad de vida de estos pacientes.

Los perros son las mascotas predilectas de muchos hogares. Foto: Pexels
Suiza

Algoritmo puede calcular la edad biológica y esperanza de vida de los perros

Ginebra| EFE| @PanamaAmerica

El algoritmo utiliza datos de 12 años de estudios y tiene en cuenta cambios en la glucosa y otros medidores en sangre.

Es importante no incorporar azúcar añadido. Foto: EFE
REINO UNIDO

No consumir azúcar en los primeros mil días de vida protege de la diabetes y la hipertensión

Redacción| EFE| @PanamaAmerica

Las investigaciones sugieren que la mayoría de los lactantes y niños pequeños consumen a diario alimentos y bebidas azucarados.

La investigación, que sigue abierta, comenzó el pasado 22 de octubre. Foto: EFE
Estados Unidos

Brote de bacteria E. coli en McDonald's de EE.UU., relacionado con cebollas frescas

Washington| EFE| @Panamá América

El brote ha provocado 27 hospitalizaciones, cinco más que desde el último balance, y una muerte.

Fumigación. Foto: Ilustrativa / Freepik
PANAMÁ

Consejos para reducir el riesgo de plagas

Belys Toribio

Las cucarachas y roedores son las especies que generan más problemas.

El 21 de octubre se celebra el Día Internacional de la manzana. Foto: Freepik
PANAMÁ

Manzana, la fruta nunca prohibida

María Muñoz Rivera | EFE Reportajes | @PanamaAmerica

Roja, verde, amarilla o marrón, llena de sencillez, pero la más popular entre las frutas desde tiempos inmemoriales, ideal para postres o sola a cualquier hora.

Se realizará una carrera-caminata. Foto: Ilustrativa / Freepik
PANAMÁ

ExpoMujer realizará su primera edición en el Parque Omar

Redacción | ey@epasa.com | @PanamaAmerica

El evento, organizado por ADOK, tiene un enfoque que se centra en la esperanza, la solidaridad y la acción conjunta para combatir el cáncer de mama.

El consumo de cannabis es el más identificado en las historias clínicas de los pacientes. Ilustrativa
Panamá

Crece el abuso de sustancias entre los jóvenes

Maybel Mainez | mmainez@epasa.com | @PanamaAmerica

Jóvenes bajo diagnóstico de trastorno mental por consumo, usualmente inician en la adolescencia.

La calidad del semen es un factor clave en la fertilidad masculina.  Pexels
Panamá

Fertilidad masculina: ¿Cómo mejorar la calidad del semen?

Fanny Arias | farias@epasa.com | @dallan08

El 90% de la infertilidad masculina está directamente relacionada con una dificultad en la producción de espermatozoides y/o de su movilidad o morfología.

Al mezclar desinfectantes o desodorizantes se puede producir una reacción química.  Ilustrativa / Freepik
Panamá

¿Cómo evitar reacciones químicas?

Belys Toribio | ey@epasa.com | @BelysToribio

Una reacción química puede provocar irritación en mucosas, problemas respiratorios, mareos y asfixia, en el peor de los casos.

En 2024 Panamá fue reconocida por la International Federation of Associations, por haber liderado el esfuerzo para posicional la psoriasis en la agenda global. Foto. Ilustrativa
Panamá

Psoriasis en Panamá: 80 mil personas padecen de esta enfermedad

Fanny Arias

El próximo 29 de octubre es el Día Mundial de la Psoriasis y en el marco de esta fecha se realizó el II Congreso Nacional de Psoriasis y Artritis Psoriásica. 

El colágeno es una proteína tiene una estructura compleja. Foto:  Ilustrativa / Freepik
PANAMÁ

Colágeno: ¿Los productos de consumo oral y uso tópico funcionan?

Belys Toribio

Esta proteína está presente en casi el 30% del cuerpo, aporta firmeza y elasticidad, y en el mercado hay varios productos que prometen promover su producción.

Debe buscar ayuda médica si pressenta síntomas, un diagnóstico temprano es clave. Foto: Cortesía
Panamá

No seguir el tratamiento de EPOC y asma dispara costos y complicaciones

Karol Elizabeth Lara

Estas enfermedades son difíciles de diagnosticar, por lo que es clave que los pacientes no normalicen situaciones como vivir con moco en la nariz o garganta.

Panamá

Ejercicios para el ciclo hormonal

Resumen | EFE | @10Deportivo

Las actividades de ejercicios de bajo impacto como: pilates, yoga, tai chi, estiramientos sencillos o caminar pueden aliviar el dolor.

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