Personas mayores de 40 años se ven afectadas por la presión alta en San Miguelito

Datos recaudados en el Censo de Salud Preventiva revelan que más  de 4 mil personas mayores de 40 años en adelante, sufren de hipertensión arterial en el distrito de San Miguelito. Esta es una enfermedad denominada silenciosa, ya que no presenta síntomas específicos que hagan suponer su presencia por ello es muy importante controlarla. "La presión alta" es una  enfermedad crónica caracterizada por una evaluación constante y progresiva en la presión arterial. En sus primeras etapas no tiene síntomas; usted puede padecerla por varios años y no saberlo. En Panamá tenemos una gran incidencia de paciente con presión alta; la poca información que se suministra y el escaso conocimiento que se tiene de cómo afecta la salud, favorecen su aparición. Algunos de los síntomas de la enfermadad son: Mareos, perdida de energía y fatiga constante, zumbido en los oídos. Es importante resaltar que en nuestro país el 20% al 25% de las muertes registradas anualmente se deben a causas relacionadas directamente con la hipertensión arterial. "Esto nos indica la importancia que tiene prevenir y controlar la enfermedad". Destaca un comunicado del Minsa que la hipertensión arterial “NO SE CURA”, solo se controla y que una vez detectada en un paciente, si éste no se somete a un tratamiento, los efectos que pueden sufrir su organismo son irreversibles, la hipertensión arterial afecta más severamente el riñón, corazón, la retina y el cerebro entre otros. VEA TAMBIÉN: Liberarse del rencorVEA TAMBIÉN: Dietas sanas al viajar El director regional de Salud de San Miguelito, Juan Biebarach,  dijo que la población debe seguir algunas recomendaciones que se pueden tomar para mantener una buena presión arterial y así intervenir oportunamente en enfermedades que padecen y puede llevar a la muerte, sino mantienen un control de salud y que se puede prevenir o diagnosticar a tiempo. Entre las recomendaciones que se le hacen a la población está el tratar de mantener el peso adecuado a su edad y estatura, practicar algún ejercicio o caminar, es importante no llevar una vida sedentaria de poca actividad física, las frituras y carnes rojas son algunos de los alimentos que se deben consumir en menor proporción, elimine el cigarrillo, consuma, vegetales, legumbres, frutas, pollo y mariscos, etc. Biebarach,  instó a la población acudir a su Centro de Salud más cercano a controlarse la presión arterial, porque su vida puede depender de ello y en la medida en que usted pueda mantener su nivel de presión en limite normales, evitará las complicaciones. La medición regular de la presión es el único medio de detectar si la tiene alta. “Recuerde que usted puede sufrir de hipertensión arterial y no saberlo”.