variedades

Nicolle Ferguson regresa al gimnasio con 20 días de postparto

Ferguson, quien se ejercitó durante todo su embarazo, recalcó que el médico la autorizó a caminar a buen paso por media hora durante toda la semana.

Redacción @PanamáAmérica - Actualizado:

Nicolle Ferguson regresa al gimnasio con 20 días de postparto

La presentadora de televisión, Nicolle Ferguson, compartió en sus redes sociales que volvió al gimnasio luego de 20 días de su parto. Ferguson, quien se ejercitó durante todo su embarazo, recalcó  que el médico la autorizó a caminar a buen paso por media hora durante toda la semana. "Hoy veo el resultado de 9 meses de entrenamiento. Hoy veo lo que me decía el entrenador de que el músculo tiene memoria".   La comunicadora manifestó estar feliz de regresar al gimnasio, aunque sabe que aún le falta un largo camino para recuperar su figura. "Falta un recorrido grande, especialmente recoger toda la parte del abdomen, la cadera y la parte alta de los muslos, pero poco a poco y con determinación espero lograrlo".   También aprovechó para incentivar a las madres a realizar ejercicio y tener una rutina de entrenamiento. "No esperen el 'cuando el bebé duerma más'. Créanme, Dante se despierta cada dos horas para comer 3 onzas -estoy muerta de sueño aquí donde estoy- y para ser honesta, yo no duermo desde que Massimo nació", escribió en su cuenta de Instagram.  VEA TAMBIÉN: Conozca sobre el 'collage' Nicolle no es la única cara de la farándula panameña que ha retomado su rutina de ejercicios poco tiempo después del nacimiento de su bebé. También lo han hecho la presentadora de Jelou!, Carolina Dementiev y la participante de Esto es guerra, Delany Precilla. 
Más Noticias

Deportes Panamá conoce sus rivales para el Mundial de Béisbol U23

Economía Gobierno impulsa parque logístico de primer nivel en Puerto Armuelles

Sociedad Trabajos de Ensa en Chilibre no afectarán la potabilizadora

Sociedad ¡Tome nota! Se realizarán cierres parciales en la Vía España por trabajos de rehabilitación vial

Sociedad Mulino pide a su homólogo de Costa Rica una reunión para agilizar frontera

Judicial Fiscalía no aportó nuevos elementos a la investigación

Provincias 'Sindicalistas': culpables de la desidia en Puerto Armuelles

Economía Mulino: 'No va a pasar nada con China' tras fallo contra Panama Ports Company

Deportes Roberto González vive buen momento en el Giro Di Sardegna en Italia

Sociedad Aspirantes a ser nombrados por Meduca presentaron documentos alterados

Judicial Caen dos por supuesto delitos financieros y blanqueo de capitales

Sociedad Presidente apuesta por un año escolar 'tranquilo' enfocado en la enseñanza-aprendizaje

Judicial Panameño aprehendido por pornografía infantil y extorsión sexual contra menores en Argentina

Economía Gobierno niega acusaciones de PPC sobre falta de coordinación en toma de puertos

Provincias Dan a conocer el plan de mejoras para hospital Nicolás Solano

Economía Panamá expone sus bondades turísticas en Colombia

Variedades Metallica anuncia ‘Life Burns Faster’, su primera residencia en la Sphere de Las Vegas, EE.UU.

Provincias Emprendedores de Herrera se capacitan en gestión de riesgo y economía circular

Mundo La ONU advierte de un "aumento significativo" del cultivo de coca en América Central

Variedades Diego De Obaldía y Mafe protagonizarán ‘Anastasia: El Musical’ en Argentina

Sociedad Ardua fiscalización de más de 4,700 proyectos de la descentralización

Sociedad Para fin de año debe estar listo proyecto de ciudad gubernamental

Sociedad Otro trabajo de saneamiento de terrenos para Fatutto, S.A.

Variedades ‘El Chiri’ invita a todos los del ‘casting’ a la ‘Mansión’ y a la final

Mundo Suben a 53 las muertes por las lluvias torrenciales en el sureste de Brasil

Sociedad Aduanas da su versión por polémica con valijas diplomáticas venezolanas

Deportes Presidente Mulino sanciona la Ley 509 que reorganiza Pandeportes

Sociedad Más de 300 ecocardiogramas se han realizado durante jornadas extraordinarias en la Ciudad de la Salud

Deportes Sporting SM empata ante Galaxy, pero no le alcanza y queda eliminado de la Concachampions

Sociedad Edificio de Archivo Nacional de Panamá, rumbo a convertirse en monumento histórico

Provincias ¡Por fin! Agua potable garantizada en Las Tablas y Llano de Piedra tras ocho meses de crisis

Sociedad EE.UU. y Panamá firman un memorando para cooperar en materia de salud y combatir el VIH

Suscríbete a nuestra página en Facebook