¿Cómo vencer la monotonía en la pareja?
Un factor que puede llevar a la monotonía es que muchas parejas se casan porque ya existe un embarazo y no se dan el tiempo de conocerse bien.
Esta monotonía se suele ver más que nada en parejas casadas y con hijos. Pixabay
El tráfico, las largas jornadas laborales y el poco tiempo que queda para otras actividades son factores que hacen a muchos vivir en una rutina, que en momentos puede llegar a ser abrumadora, pero, ¿qué pasa cuando esta monotonía se traslada a la relación de pareja?
Esta monotonía se suele ver más que nada en parejas casadas y con hijos, señala la psicóloga Ana María Florez.
"La tendencia es que nosotras las mujeres cuando tenemos hijos dejamos a un lado a la pareja, cuando debemos involucrarlo en el proceso", añade.
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Otro factor que puede influir es que muchas parejas se casan porque ya existe un embarazo y no se dan el tiempo de conocerse, de convivir y de disfrutarse el uno al otro.
Se debe evitar a toda costa llegar a este punto y recordar siempre que el matrimonio es como un jardín que debe ser cuidado a diario, pero que con el paso del tiempo las parejas van olvidando esto, aconseja.
No se deben olvidar las bases de la relación: compromiso, respeto mutuo y amor.
Por su parte, la psicóloga Geraldine Emiliani sugiere que las parejas deben planificarse para tomar una tarde o un día para hacer algo diferente, pero muchas veces sucede que los días libres lo toman para realizar limpieza y toda esta responsabilidad cae sobre la mujer, sin que en muchos casos el hombre realice su parte. Esto lleva a que la mujer tenga un agotamiento físico y mental y eso se transforme en mal humor.
CreatividadNo se debe olvidar ser creativos en la parte íntima y que el hombre es más visual y la mujer más táctil y emocional, dice Florez.
Si alguno percibe que están cayendo en la monotonía, debe hablar con el otro y de ser necesario buscar ayuda.
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Ana María Florez hace énfasis en que actualmente muchas parejas están yendo a terapia porque desean salvar sus matrimonios y no saben como hacerlo, ya que olvidan los proyectos que tienen en conjunto. "De repente solo tienen pasión, pero no se aman".