Parejas: ¿Cómo salir de la monotonía?

Cuando la relación ya no es divertida, ni pasional ni interesante, son signos claros de que la pareja ha caído en la monotonía.

Caer en la monotonía lleva a los miembros de la pareja a sentirse aburridos, desinteresados o desmotivados con la relación. ¿Cómo decirle adiós a la rutina?

Si sospecha que su relación está cayendo en la monotonía es preciso abrir una conversación para conocer cómo se siente la otra persona con su vida erótica hasta el momento, y detectar la necesidad de trabajar mutuamente en ello, señala la sexóloga Leidy Constanza.

La especialista también aconseja que la pareja explore fantasías eróticas con las que se sientan a gusto de compartir y cuáles se atreverían a llevar a la práctica.

Otra idea podría ser el sumar juguetes y accesorios eróticos, pues permitirá experimentar nuevas sensaciones, facilitar la excitación y el orgasmo.

El tiempo de calidad sin hablar sobre el trabajo, la familia, y otras conversaciones frecuentes, sería una opción, comparte en un post informativo de Instagram (@sexologa_leidy).

Una cita romántica cada 1 o 2 semanas, o en un tiempo que establezcan las parejas, ya que esto permitirá mantener el contacto y avivar el interés mutuo.

Además, no dejen de trabajar en el erotismo, con besos apasionados, mensajes, acercamientos, dando prioridad a estimular los sentidos.

Un aspecto que no pueden dejar pasar por alto es la independencia. A pesar de estar superando una crisis, es imprescindible no olvidarse de uno mismo, declaró la sexóloga y terapeuta Ghislaine París, en el site de "Mundo Psicólogos".

Lo ideal es mimarse, ya que sentirse bien con uno mismo será también beneficioso para la vida en común.

¿Cómo saber si están cayendo en la rutina?

Siempre van a los mismos lugares; sus conversaciones son cada vez menos interesantes; disminuye más la emoción; e insatisfacción sexual, son algunas de las señales que le indicarían que una pareja está cayendo en la monotonía.

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