Castelblanco apunta a Kenia
El fondista asegura que aprendió de los errores que cometió en los pasados Juegos Olímpico de Río de Janeiro, donde pasó la meta lesionado producto de la fatiga muscular y dice que buscará las marcas mínimas para estar en el ciclo Olímpico.
El fondista panameño actualmente entrena en Tierras Altas, Chiriquí y después viajará a Colombia donde ha trabajado en los últimos años para las competencias. Cortesía
De conseguir la marca para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 el maratonista panameño Jorge Castelblanco tiene previsto entrenar en Kenia.
" Sería otro ambiente para trabajar mejor, porque iría a una de las cuna donde salen grandes maratonistas mundiales" Dijo Castelblanco.
"El 2018 es un año en el que tengo muchos objetivos, porque el 2017 no fue tan productivo como lo deseaba, me afectaron las lesiones y agotamiento físico, pero en esta oportunidad espero competir más a nivel nacional y en el ciclo olímpico camino a la cita de Tokio 2020".
El corredor asegura que la idea es ir paso a paso hasta conseguir el boleto para la próxima competencia olímpica y aunque sabe que no será fácil está más que dispuesto a trabajar fuerte sobre la carretera en la altura de Cerro Punta y posteriormente regresará a Colombia donde trabajo el año pasado.
Castelblanco, tiene la mira puesta a nivel internacional en buscar la marca mínima para los Juegos Panamericanos que se disputarán en Lima, Perú 2019 y para ello debe hacer menos de las 2 horas 19 minutos en los 42 kilómetros 196 metros. El fondista panameño buscará ese registro en el mes de noviembre en la Matarón de Valencia, España.
"Como toda competencia de alto nivel requiere de mucho entrenamiento y por ello desde el pasado 2 de enero iniciamos este proceso a nivel local y espero competir en muchos eventos entre ellos la tradicional media maratón de Pesé en Herrera".
Habló de Río 2016
"No fue fácil porque se corre a un nivel muy alto y nosotros en Panamá hay muchas carencia. Se necesitan más apoyo y carreras exigentes a nivel mundial para lograr grandes objetivos. Para mi no es que sean tan difícil, pero hay que planificar con trabajo científico las competencias grandes.
Castelblanco, segura que ahora correría solo unas dos maratones al año y bien distanciadas una de otra para evitar complicaciones físicas. "No quiero que me vuelva a pasar los mismo que el Río 2016 cuando venía de lograr la marca un mes ante en Europa y no hubo tiempo para la recuperación necesaria".
"Cuando llegué a Río de Janeiro ya estaba muy agotado y eso jugó en mi contra y todos vieron que pasé la meta lesionado y fatigado, porque en los entrenamientos tocó hacer unos 210 kilómetros por semana, eso es muy exigente para un ser humano al menos que sea un corredor de élite mundial. Con una planificación científica y el apoyo adecuado de las autoridades se pude lograr mejores cosas en Tokio", aseguró el atleta.
Regresará a Colombia
Jorge Catelblanco, que impuso este año un nuevo récord en la Carreta de Altura en Cerro Punta con tiempo de 48:51 (anterior (53:00), dijo que regresará a Paipa, Colombia a seguir entrenando los Juegos Centroamericanos y del Caribe y los Juegos Panamericanos.