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Insomnio, principal causa del síndrome de Burnout
Buenos Aires - Publicado:
EL INSOMNIO podría ser el principal responsable del síndrome de Burnout, un trastorno producido por el desgaste laboral, según expertos del Instituto Karolinska de Estocolmo, quienes recientemente divulgaron el estudio.Hasta ahora se pensaba que solo el estrés era el causante de esa enfermedad, pero una investigación realizada con un grupo de pacientes sugiere que la falta de sueño tiene una elevada cuota de responsabilidad.Torbjorn Akerstedt, del Instituto Karolinska explicó que el estrés tiene un papel decisivo en la aparición del síndrome de "estar quemado", pero no es el máximo responsable, pues se puede llevar una vida normal con las presiones laborales.Los problemas más graves aparecen con el insomnio, según el especialista que basó los resultados del estudio en el análisis de 35 pacientes, que no podían trabajar y presentaban problemas serios para conciliar el sueño.Los síntomas del síndrome ocasionan trastornos como: fatiga crónica, trastornos del sueño, úlceras, tensión muscular, ausentismo laboral, adicciones, irritabilidad, falta de concentración y comportamiento hostil.Los enfermos duermen entre cuatro y cinco horas diarias y la profundidad del sueño es un 40% inferior al de individuos sanos, de acuerdo con el estudio.