tecnologia

Insomnio, principal causa del síndrome de Burnout

Buenos Aires - Publicado:
EL INSOMNIO podría ser el principal responsable del síndrome de Burnout, un trastorno producido por el desgaste laboral, según expertos del Instituto Karolinska de Estocolmo, quienes recientemente divulgaron el estudio.

Hasta ahora se pensaba que solo el estrés era el causante de esa enfermedad, pero una investigación realizada con un grupo de pacientes sugiere que la falta de sueño tiene una elevada cuota de responsabilidad.

Torbjorn Akerstedt, del Instituto Karolinska explicó que el estrés tiene un papel decisivo en la aparición del síndrome de "estar quemado", pero no es el máximo responsable, pues se puede llevar una vida normal con las presiones laborales.

Los problemas más graves aparecen con el insomnio, según el especialista que basó los resultados del estudio en el análisis de 35 pacientes, que no podían trabajar y presentaban problemas serios para conciliar el sueño.

Los síntomas del síndrome ocasionan trastornos como: fatiga crónica, trastornos del sueño, úlceras, tensión muscular, ausentismo laboral, adicciones, irritabilidad, falta de concentración y comportamiento hostil.

Los enfermos duermen entre cuatro y cinco horas diarias y la profundidad del sueño es un 40% inferior al de individuos sanos, de acuerdo con el estudio.

Más Noticias

Sociedad Gobierno evalúa decretar estado de emergencia para Bocas del Toro

Economía Chiquita Panamá anuncia proceso de terminación laboral con cerca de 5 mil trabajadores

Sociedad Leblanc Jr.: 'Por cada trabajador bananero despedido, hay 5 o 6 personas afectadas'

Judicial Aprehenden a Genaro López y lo trasladan a la sede de la DIJ

Economía Acodeco sigue con la actualización de la nueva canasta básica familiar; ¿qué tomará en cuenta?

Sociedad Panamá condena el 'brutal asesinato' de la pareja de la Embajada israelí en Washington

Economía Panameños solicitan crédito para adquirir celulares; este año la cifra supera los 70 mil

Sociedad Bárcenas: Mejor opción para aeropuerto de Isla Colón es su concesión

Judicial Ejecutivo niega persecución contra dirigentes sindicales

Mundo Gobierno de Trump da plazo de 72 horas a Harvard si quiere volver a matricular a extranjeros

Sociedad A finales de año, las citas para estudios en la CSS estarán a 3 meses

Economía Se retoman al 100% las obras del cuarto puente sobre el Canal de Panamá tras huelga

Sociedad Mitradel inspecciona comercios; extranjeros son detectados laborando sin permisos de trabajo

Judicial Meduca entrega a Fiscalía documentos sobre nueva licitación de internet escolar

Sociedad Panamá reanuda vuelos comerciales con Venezuela

Sociedad Mulino desestima petición de Evo Morales sobre asilo para Saúl Méndez

Sociedad Mulino se reunirá con la ministra de Educación para finiquitar paro docente

Provincias Productores ya podrán secar los primeros 2 mil quintales de cebolla en la planta de Natá

Política Canciller Martínez-Acha afirma que Saúl Méndez no es un perseguido político

Sociedad Cuba y Venezuela, detrás de la campaña mediática de Suntracs

Judicial Fiscalía encuentra 146 vehículos de la Autoridad de Aseo en Juan Díaz

Suscríbete a nuestra página en Facebook