Signos menos familiares de apnea obstructiva del sueño
Los ronquidos fuertes, las pausas en la respiración durante el sueño y el despertarse jadeando o atragantándose son síntomas comunes de la afección, explican especialistas de Mayo Clinic.
Los ronquidos es un síntoma muy común de la afección. Foto: Ilustrativa / Freepik
La apnea obstructiva del sueño es una afección que hace que los músculos de la garganta se relajen repetidamente durante el sueño, como consecuencia se bloquea el paso del aire e interrumpe la respiración.
Si no se trata, aumenta el riesgo de afecciones cardiovasculares como la presión arterial alta, los ataques cardiacos y los accidentes cerebrovasculares.
Los ronquidos fuertes, las pausas en la respiración durante el sueño y el despertarse jadeando o atragantándose son síntomas comunes de la afección, explican especialistas de Mayo Clinic.
Sin embargo, hay otros signos de apnea obstructiva del sueño podrían sorprenderte.
- Parece que siempre tienes dolor de cabeza por la mañana: Te despiertas la mayoría de las mañanas con dolor de cabeza, puede durar varias horas después de levantarte y suele localizarse en la parte delantera de la cabeza y a ambos lados. Podría sentirse como si te apretaran la cabeza.
- No puedes concentrarte durante el día: Puede que tengas problemas de concentración porque la apnea obstructiva del sueño dificulta el sueño reparador.
- Experimentas cambios en el estado de ánimo, como sentirte irritable o deprimido. Es posible que te sientas enfadado o molesto con frecuencia, incluso ante pequeños inconvenientes.
- Sudas constantemente mientras duermes: Despertarse con sábanas y pijamas sudorosos de forma regular puede ser un signo de apnea obstructiva del sueño.
- Rara vez te sientes con ganas de tener sexo: La apnea obstructiva del sueño puede disminuir tu libido.
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- A menudo te despiertas con dolor de garganta, pero no estás enfermo: Puede que te despiertes con la garganta seca o dolorida debido a repetidos jadeos, atragantamiento y bloqueo del flujo de aire durante el sueño.
La apnea obstructiva del sueño es una afección médica grave. Consulta con el médico si experimentas síntomas con regularidad o si tu pareja se queja habitualmente de tus ronquidos fuertes.
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