Parejas: Señales de la ansiedad sexual

¿Experimentar ansiedad sexual es un problema? De acuerdo a los especialistas la ansiedad sexual no representa un problema.

De hecho, todas las personas experimentan cierta ansiedad ante una nueva pareja sexual, suele solucionarse de manera espontánea en los siguientes encuentros sexuales, cuando la confianza comienza a instaurarse, señala la sexóloga Eirelyn Arcia, en sus tradicionales post informativos en su Instagram.

Pero, ¿qué es la ansiedad sexual? Es un estado de alerta y nerviosismo debido al propio deseo de agradar y satisfacer las expectativas sexuales de la pareja, explica la sexóloga peruana en @sexologaeirelyn.

Esto puede ocurrir antes, durante o después de la relación sexual.

Empero, es algo normal durante los primeros encuentros sexuales, pero si persiste puede traer como consecuencia la falta de deseo sexual, anorgasmia y disfunción eréctil, comparte.

Causas y más

Entre las principales causas enumera: Estrés, complejos físicos, inconformidad con los genitales, trastornos emocionales, presión de la pareja, pensamientos obsesivos, malas experiencias sexuales y guiarse por la pornografía.

No obstante, la ansiedad sexual puede desaparecer por sí sola al conocer mejor a la pareja sexual, o cuando se supera la época de estrés o preocupaciones que se esté viviendo.

No obstante, deben priorizar la comunicación en la pareja, enfocarse en el presente y olvidarse de las expectativas.

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Es decir, que deben hablar de forma abierta y sincera con su pareja sobre sus preocupaciones y sus miedos, ya que esto les permitirá sentirse apoyados y podrán hallar una solución conjunta a esta situación, añade el sitio sicoglobal.com

Si la pareja no ve mejoras en su situación, entonces, sería hora de buscar ayuda de un profesional.

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