'Energízate para triunfar', todo empieza por la salud mental y la alimentación
Un guía detallada de recomendaciones.
Nelly Foster, autora. Foto: Cortesía
"Energízate para triunfar" es un libro para quienes anímicamente se sienten sin energías para realizar las tareas de su día a día.
¿Te sientes bajo de energía como para realizar tus múltiples tareas de un día? ¿Te gustaría hacer más y optimizar tu tiempo? ¿Ves lejana la posibilidad de una vida equilibrada entre trabajo, familia y tu esencia de ser mujer?, son algunas de las interrogantes que plantea este libro.
"Energízate para triunfar", escrito por Nelly Foster, es una guía detallada con recomendaciones, a través de la historia de vida de una mujer que ha logrado sacar provecho a cada minuto y llevar, exitosamente, cuatro emprendimientos a la vez.
Foster descubrió un día en Bali, Indonesia, por qué tenía tanta energía y entonces se propuso hacer algo por los demás. "Descubrí que la energía venía de dónde nací, en la selva peruana, y de lo que comía, todo saludable", expresa.
La escritora plantea que todo empieza por la salud mental y la alimentación, porque "con mentes serenas, hay sabiduría".
En el escrito se abarcan temas como mentalidad triunfadora, educar la mente para ser feliz, conquistar la libertad financiera y enfocar la energía productiva, entre otros, detalla un comunicado.
"Pasamos muchas horas durmiendo. Este libro está hecho para empoderar a las mujeres que desean emprender una nueva aventura, y desean imaginar, explorar, soñar, valorar su identidad. Sin acción, no hay transformación. Sin movimiento no hay energía. Cuando tienes una energía positiva, tienes éxito en salud física mental, tienes éxito con tu familia, amigos, finanzas y contribución total", explica Foster.
Desde sus anécdotas como tripulante de cabina, pasando por sus varios procesos de migración para hoy posicionarse como emprendedora exitosa, son muchas las ocasiones en las que Foster ha hecho uso de su inacabable energía para alcanzar lo que desea.
VEA TAMBIÉN: La Frida Kahlo más íntima, en un libro artístico de editorial Artika
Durante el lanzamiento de "Energízate para triunfar", falleció la madre de la autora Nelly Foster, por lo que decidió donar en su honor el 100% de las ganancias a obras sociales en el Perú.
La obra está de venta en Amazon.
¡Mira lo que tiene nuestro canal de Youtube!