variedades

Los secretos de la longevidad, según el Dr. Luis Montel

El Dr. Luis Montel revela cómo retrasar el envejecimiento.

Belys Toribio - Actualizado:

Dr. Luis Montel, autor del libro 'Los tres reinos de la longevidad'. Foto: Cortesía

¿Se puede retrasar el envejecimiento? Este es un tema que le preocupa a todos y el Dr. Luis Montel lo aborda en su primer libro llamado "Los tres reinos de la longevidad", donde resalta la importancia de la alimentación, el sexo y los estilos de vida para este proceso.

Versión impresa

El galeno, una figura reconocida en Estados Unidos y España, explicó que a partir de los 42 a 45 años empieza la fase de declive, sin embargo, hay excepciones, en algunos empieza antes y en otros después.

En la fase de declive el organismo empieza a perder células y no podrá crecer más, lo cual condiciona la fecha final de la vida, según, detalló vía e-mail, Montel.

Por ejemplo, en el libro, se detalla que si la pérdida celular empieza a los 41 años, la fecha final de la vida podría ser alrededor de los 75 a 82 años y si la fase se retrasa hasta los 55, las personas podrían vivir hasta los 100.

"Y el campeón será quien logre retrasarlo a los 62, porque sobrepasará los 110 años o más", añadió el especialista en Medicina Deportiva y Traumatología y master en Medicina Natural, Metabolismo, Estética y Antiedad.

"Los tres reinos de la longevidad" aborda aspectos como el proceso de envejecimiento, nutrición, metabolismo, dietas, secretos del deporte, el papel de la testosterona y los riñones, y finalmente la incidencia de la covid-19.

"Los tres reinos de la longevidad" está de venta en formato impreso y digital en Amazon.

Experiencia

Toda la experiencia y formación del Dr. Luis Montel (https://drluismontel.com/) ha estado dirigida al estudio, diagnóstico y prevención de las enfermedades asociadas al envejecimiento, tales como las degenerativas (artrosis, reuma, Parkinson, enfermedades agudas y crónicas que causan dolor, invalidez o pérdida de la calidad de vida).

¡Mira lo que tiene nuestro canal de Youtube!

Etiquetas
Por si no lo viste
Regístrate para recibir contenido exclusivo
Más Noticias

Sociedad Crisis de metrobuses revive la idea de un manejo mixto

Variedades Una conclusión épica del viaje de Gus

Opinión Cómo la digitalización está reinventando el sistema bancario

Deportes Hillary Heron competirá en Rumania antes de llegar a París 2024

Economía Suntracs: Más de 30 bancos han rechazado sus fondos

Economía MEF pide a instituciones del sector público pagar cuentas pendientes

Variedades 'Furiosa' llegó a la cartelera local

Opinión Diplomacia en el puente del mundo, corazón del universo

Deportes Copa América podrá tener seis cambios

Sociedad MiBus defiende gerenciamiento en trámite de repuestos para buses

Aldea global Panamá debe estar alerta, ante mortandad de monos en la región

La columna de doña Perla La columna de Doña Perla

Deportes Atalanta destroza al Leverkusen y gana la Europa League

Opinión Molirena un partido político en agonía

Nación Metrobuses podrán ser reparados, tras fallo de la Corte Suprema de Justicia

Política Molirena no tiene derecho a curul del Parlacen

Sociedad Eduardo Ortega: Comunidad científica aplaude su continuidad en Senacyt

Variedades ¿Cómo reducir la ingesta de sodio?

Deportes Panamá quiere dar la 'sopresa' en la Copa América 2024

Opinión De la cuna hasta el entierro

Judicial Policías involucrados en muerte de pescadores, condenados a 60 meses de prisión

Sociedad Presentan Plan de Acción para mejorar Programas de Transferencias Monetarias

Variedades 'Hachiko 2': Una conmovedora historia

Deportes Panamá Sub-17 tendrá que jugar por el tercer lugar ante Costa Rica

Opinión El reto para seguir siendo Panamá

Sociedad Influenza cobra la vida de dos bebés en Panamá

Provincias Incautan droga que tenía como destino Bélgica

La columna de doña Perla La columna de Doña Perla

Deportes Efrén Ramos es campeón y Ashley Castillo hace historia en el ajedrez panameño

Variedades David Bisbal puso a los panameños a cantar sus canciones

Sociedad Persisten problemas en las escuelas del país: ¿Cuáles son?

Variedades Festival Menstruante: Se celebrará en un espacio académico e institucional

Suscríbete a nuestra página en Facebook