Esgrima es salud

La esgrima es una de las actividades físicas más antiguas que existen cuya finalidad era matar, conservar la vida o ambas a la vez. Cuando aparece en el deporte, la esgrima cambia sus objetivos, pero su técnica sigue siendo prácticamente la misma, expone el experto Enrique López Adán.

El maestro de esgrima Raúl Maroto señala a EFE que la esgrima es un deporte que requiere la máxima atención. "Mientras haces esgrima es imposible pensar en nada más. Eso mejora mucho la capacidad de concentración, lo que luego también es válido para el trabajo y para la vida personal".

Maroto, que dirige el Club de Esgrima Europeo Las Rozas de Madrid (España), indica que la esgrima ayuda a canalizar la agresividad. "Si se trata de adultos, es un deporte muy bueno para soltar el estrés que produce la vida personal y laboral", comenta.

"En el caso de los niños, mejora mucho la capacidad de concentración y los reflejos. Además, como las manos, por un lado, tienen que hacer una serie de movimientos técnicos y las piernas, por otro, tienen que realizar una serie de desplazamientos, es un deporte que mejora la coordinación corporal clarísimamente",

El maestro Raúl Maroto, fue 17 veces campeón de España y participó en los Juegos Olímpicos de Seúl 88, Barcelona 92 y Atlanta 96, hace hincapié en la importancia de la estrategia.

"En esgrima, técnicamente está todo inventado y, por lo tanto, la forma de ganar al rival es mediante la estrategia, con un planteamiento de asalto mejor que el suyo. Es algo similar a lo que ocurre con el ajedrez, donde todos los movimientos están regulado.

Asimismo, Enrique López Adán, en su tesis doctoral, explica que en la esgrima, como en otros deportes de combate, el rendimiento depende de una gran cantidad de variables.

En este sentido, destaca la importancia de la percepción, la toma de decisiones, la psicología, la fisiología y la biomecánica.

Raúl Maroto explica que la esgrima deportiva surgió en el siglo XIX a raíz de la prohibición de los duelos. Hasta entonces, una ofensa podía terminar en un duelo a muerte.

La esgrima deportiva actual tiene tres modalidades: espada, florete y sable.

Como disciplina olímpica, la esgrima debutó en los juegos de Atenas de 1896 y ha permanecido en el programa olímpico desde entonces. Según detalla el Comité Olímpico Internacional (COI), la esgrima femenina entró en la competición olímpica en los juegos de 1924 en París. Hoy, tanto hombres como mujeres compiten de manera individual y por equipos con las tres armas: florete, espada y sable.