¿Cuándo cambiar la rutina de 'skincare'?
La piel requiere de limpieza, hidratación y protección solar, sin embargo, con los cambios de temporada puede que se necesite evaluar la rutina de cuidados.
Una rutina básica consta de tres pasos. Foto: Ilustrativa / Freepik
Los cambios de temperatura y disminución de la humedad son indicativos de que es momento de revisar y ajustar la rutina de cuidado de la piel, ya que estos factores pueden afectar la apariencia y salud de este órgano.
Cuando la temperatura baja la piel es más propensa a la resequedad y descamación, además, es común que haya una acumulación de células muertas que resulta en una textura opaca y sin vida.
Para evitar que esto suceda, la doctora Mary Amado Echenique, especialista en medicina estética, recomendó incrementar la hidratación con cremas ricas en ingredientes emolientes como la glicerina y el ácido hialurónico.
"(…) Estos componentes no solo ayudan a retener la humedad en la piel, sino que también fortalecen la barrera cutánea, evitando la pérdida de agua", dijo, vía e-mail, Echenique.
La limpieza también es un punto clave para evitar la acumulación de células muertas. Para la rutina diaria la especialista sugirió una limpieza suave y acudir por lo menos bimensualmente con un especialista para una limpieza más profunda que ayudará a promover la renovación celular para una apariencia más fresca y luminosa.
El último paso es la protección solar, no se debe subestimar. Se debe aplicar todos los días sin importar que el clima esté nublado, pues los rayos UV continúan afectando la piel, lo cual puede desencadenar un envejecimiento prematuro y la aparición de manchas.
Estos son los cuidados que necesita la piel a nivel externo, no obstante, a lo interno también es importante mantener una buena hidratación, consumir alimentos ricos en antioxidantes (como frutas y vegetales de temporada), que ayudan a combatir los radicales libres y aportan nutrientes esenciales.
Adicional, hay opciones estéticas que son efectivas para el cuidado de la piel para tratar desde la flacidez hasta arrugas e incluso hay técnicas preventivas o para prepararse para el cambio de temporada.
Entre las opciones está Fotona 4D, que según explicó la propietaria de Mary Amado Med Spa, es un tratamiento innovador y no invasivo que combina diversas técnicas para abordar múltiples problemas cutáneos.